Le Muay Boran, également appelé "Muay Thai ancien" ou "art martial traditionnel thaïlandais", est un style de combat traditionnel originaire de Thaïlande. "Muay" signifie "boxe" en thaï, tandis que "Boran" signifie "ancien" ou "classique".
Le Muay Boran est considéré comme l'ancêtre du Muay Thai moderne qui est pratiqué aujourd'hui dans les combats professionnels. Il a été développé à l'origine pour les guerriers thaïlandais afin de se battre lors des batailles. Il était utilisé non seulement pour la compétition, mais également pour la défense personnelle et la protection du royaume.
Contrairement au Muay Thai moderne qui se concentre principalement sur l'utilisation des poings, des coudes, des genoux et des jambes, le Muay Boran inclut également des techniques telles que les prises, les lancers et les immobilisations. Il met l'accent sur l'utilisation de toutes les parties du corps, y compris la tête, les épaules et les pieds.
L'entraînement au Muay Boran est rigoureux et exigeant. Il comprend des exercices de conditionnement physique, des techniques de frappe, des exercices de pieds-poings, des techniques de blocage et de défense, ainsi que des combats contre des partenaires d'entraînement. Les compétences sont transmises de génération en génération par des maîtres expérimentés.
Bien que le Muay Boran soit beaucoup moins pratiqué aujourd'hui en tant que sport de compétition, il est encore enseigné et préservé dans de nombreux camps d'entraînement en Thaïlande et dans le monde. Il est également devenu populaire en tant que forme d'art martial et de conditionnement physique, attirant des pratiquants de divers horizons.
Le Muay Boran est non seulement un art de combat efficace, mais il représente également une partie importante de l'histoire et de la culture thaïlandaises. Il incarne les valeurs traditionnelles telles que la discipline, le respect, la persévérance et la maîtrise de soi.
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